Q&A

ベルタ葉酸サプリはいつまで飲むのか?いつ飲むかのタイミングについても

 

ベルタ葉酸サプリは妊活サプリですが、漠然としていて、具体的にいつまで飲めば良いのかなんて分からないですよね。

 

 

具体的にいつまで飲むのがいいのかというと、

 

妊娠前~産後の授乳期まで

 

です。

 

厚生労働省では、葉酸は、妊娠を望む一ヶ月前から飲み始めるのが良いと推奨されています。

ですので、妊娠を望む方は、妊活を開始しようと決意した時から飲み始めるのが良いですね。

 

 

また、出産後も葉酸は必要です。

母乳は血液から作られますが、赤ちゃんに栄養を届けるためにも授乳期まで葉酸を取ることが大事なんです。

 

 

ベルタ葉酸サプリには葉酸サプリの他にも鉄分、カルシウムなどの必要な栄養素がバランス良く配合されています。

1種類で様々な栄養素を摂取できるので、とてもおすすめのサプリメントです。

 

ベルタ葉酸サプリはいつ飲む?

妊活サプリのベルタ葉酸サプリは1日の中でいつ飲むのが良いのか?

 

公式サイトによると、タイミングは特に決まっていません。

 

このように書かれていました。

 

お薬ではないので、基本的にいつ飲んで頂いても大丈夫です。

1日4粒が目安になりますので、1日の中で飲める時に飲んでください。

 

特に決まりはないですが、忘れないように、朝食後、昼食後、夕食後、などと決めておくとわかりやすいですよ。

-Q&A
-,

Copyright© ベルタ葉酸サプリはどこで買える? , 2020 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.