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ベルタ葉酸サプリは妊娠中に飲んでも大丈夫?

ベルタ葉酸サプリ妊娠中に飲んでも大丈夫?と不安になったりしますよね?

葉酸は妊活中に必要と聞いたことあるけど、じゃあ妊娠中はどうなのか?

今回はそんな疑問に答えるべく、情報を詳しくまとめました。

 

ベルタ葉酸サプリは妊娠中に飲んでも大丈夫?

 

ベルタ葉酸サプリは妊娠中に飲んでも大丈夫です。

というのも、妊娠中には大量の血液が使われ、葉酸が不足しがちになります。

なので、外からサプリメントや食事で葉酸を補充してあげる必要があるんですね。

 

 

また、葉酸濃度を高めるために、妊娠を望む1か月前から葉酸を取ることが推奨されています。

いつ妊娠するかはわからないので、妊活を始めるタイミングで葉酸を取り始めるのが良いですね。

 

ベルタ葉酸サプリは妊娠後期に飲み始めてもいいの?

公式サイトでは妊娠後期からでも飲むことを推奨されています。

出産後には授乳するようになりますが、母乳は血液から作られます。

出産後も血液が使われるため、ベルタ葉酸サプリで葉酸を補給してあげると良いのです。

 

 

また、ベルタ葉酸サプリには葉酸だけでなく、カルシウム、鉄分など、赤ちゃんの体づくりには欠かせない、大事な成分も入っています。

カルシウムは赤ちゃんの骨や歯を、鉄分は血液の元になります。

 

 

ベルタ葉酸サプリはこんな栄養素を総合的に取れます。

1種類のサプリメントでここまでカバーできるので、ものぐさな人にはおすすめです^_^

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