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ベルタ葉酸サプリは飲みづらい?実際に飲んでみた!

ベルタ葉酸サプリは飲みづらい、と検索されているようです。

葉酸サプリは妊活には欠かせないですし、毎日飲むものなので、飲みづらいかどうかは気になるところですよね。

そこで今回は実際に自分で飲んでみて、飲みづらいかどうかを検証してみることにしました。

 

ベルタ葉酸サプリは飲みづらいのか?検証してみた

ベルタ葉酸サプリがこちらです。

 

 

白、というかアイボリー色をしています。

 

直径0.9cmなので、1粒の大きさは小さいです。

 

ベルタ葉酸サプリは1日に4粒飲むのが目安。

 

実際に4粒を水で飲んでみました。

 

ポイント

ベルタ葉酸サプリは水またはぬるま湯で飲むことが推奨されています。

 

口に含むと、少し独特の味がしました。

魚のような…

成分を見てみると、フィッシュコラーゲンが入っているので、その影響かもしれません。

 

水を流し込むと、その味や匂いはそこまで気にならなくなりました。

味がしなくなった、という感じです。

 

 

ベルタ葉酸サプリは小ぶりなのでのど越しも良く、スムーズに飲み込めました^^

ベルタ葉酸サプリは毎日飲むものだから、とあえてこの小ささで製造されているのだそうです。

 

ただ、4粒同時に口に入れましたのはちょっと多かったと思ったので、2粒ずつ飲むことをおすすめします^^;;

 

結論から言うと、ベルタ葉酸サプリは特に飲みづらいとは思いませんでしたよ。

 

ベルタ葉酸サプリの匂いが気になる人へ

個人的にはベルタ葉酸サプリは飲みやすいと思いましたが、中には臭いや、サプリを飲む込むのが苦手、という方もいるでしょう。

そんな場合に、匂いをカバーするおすすめの飲み方があるのでご紹介していきます。

 

ヨーグルトに混ぜる

 

乳製品は他の食品の匂いを隠してくれる効果があります。

ヨーグルトの中にベルタ葉酸サプリを混ぜると良いですね。

 

アイスクリームやゼリーに混ぜる

 

冷たいものに混ぜた場合も、匂いが気にならなくなりますよ。

 

砕いてジュースに混ぜる

 

ベルタ葉酸サプリを砕いて、ジュースや炭酸水に混ぜて飲むと、大きさと匂いをカバーすることができますよ。

 

まとめ

結論から言うと、ベルタ葉酸サプリは匂いに特徴があるので、飲みづらいと感じる人が多いのだと思います。

実際に自分で飲んでみると、水やぬるま湯を口に含めたら、匂いが消えて気にならなくなりました。

どうしても匂いが気になる場合は、ヨーグルトやアイスクリームに混ぜて摂取すると匂いをカバーすることができます。

 

 

また、ベルタ葉酸サプリは飲みやすいようにと、サプリとしてはかなり小さい直径0.9cmのサイズで製造されています。

なので、私はのど越しがよく、特に飲みづらいとは思いませんでした^^

 

それでもサイズの問題で飲みづらい場合は、砕いてジュースや炭酸水に混ぜて飲むやり方もあります。

 

 

将来のためにはベルタ葉酸サプリを継続して飲むことが大切でなので、

自分に合った飲み方で毎日飲んでいきたいですね。

 

 

ベルタ葉酸サプリの買い方についてはこちらが詳しいです。

ベルタ葉酸サプリはどこで買える?販売店は?

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